こんにちは。 気が付いたら9月でした。 私はまたつまずいてしまいました。先週くらいから、仕事に行けない日がぽつぽつと出てきました。 朝起きようとしても、涙が出たり気持ちが落ち込んでしまい、起き上がることができない。 行かなきゃ、行かなきゃ。起き…

仕事復帰2週目も無事に乗り切りました。 でも、ギリギリだったな、正直。 仕事を終えて帰宅すると訳もなく泣いてしまったり、仕事の日じゃなくても夕方から夜にかけて情緒不安定になってしまったりして、精神的にあまり調子が良くなかった。 仕事中も「あ、…

こんばんは。 今日も朝から暑かったです。 仕事復帰をしてから、2週目に突入しました！朝、無事にベッドから起き上がり、身支度を出来たことにほっとする。 仕事に行けなくなった日が月曜日だったので、まだ少し月曜日が怖いです。今日は大きな問題なく終え…

おはようございます。 日曜日の朝、もう日差しが強いです。 ベランダに出てみたけれど、暑い…！ 最近中華料理の話をしたので、中華料理が恋しく食べたくなってしまいました(笑) 昨日の晩ご飯は麻婆豆腐！ （麻婆豆腐の素を混ぜて炒めるだけの簡単な、クック…

こんにちは。昨日は復帰後2回目の出勤でした！ 水曜日は一番忙しい日なので、朝は緊張で胃がムカムカしましたが、無事に勤務できました。 良かったー！いろんな人に「痩せたでしょ！？ちゃんと食べてる？」と心配されてしまいましたが、元気がなくても食欲は…

一目惚れした箸置き。 お久しぶりです！ 元気に過ごしております。 2ヶ月間の休職を経て、みるみる元気になりました。 自分でもびっくりしています。 そして、ほっとしています。8月1日、仕事復帰しました。 上司や産業医の先生と相談し、週3日で午前中のみ…

こんにちは。昨日は病院の診察でした。 最近の調子は？と聞かれ、調子が悪い日と良い日を繰り返している、波があると答えました。そういう日は朝起きたときからダメな感じがしますとも伝えました。 すると「調子の悪いときはとりあえずこれをやる、シャワー…

こんばんは。 今日は暑すぎて驚きでした＼(>_ ついに今年初の日傘の出番。 日焼け云々よりも、日射しが強すぎて溶けてしまいそうなので、２年前くらいから真夏は日傘をさしています。 土曜日から襲われていた強烈な倦怠感と頭痛は徐々に良くなり、昨日くらい…

こんにちは。 7月になりましたね。 早すぎて驚いています。 2016年も折り返し地点に差し掛かったのですよね…！ 昨日から体調が悪いです。 頭痛と倦怠感で思うように活動できません(._.) 熱はないのですが、少ししんどいです。しばらく横になったり座ってのん…

こんにちは。 どんよりとした天気のせいか、ほんのり頭痛がします。 昨日は病院に行きました。 仕事の復帰時期についてお話をして、「7月末まで休職、8月から復帰が一番バランスがいいと思う」と医師に言われました。 7月は職場の近くまで行ってみたりして少…

もうすぐ6月が終わりますね。 7月から仕事復帰できるといいな。 復帰時期については次の診察で決めましょう、と医師に言われたけれど、私は復帰したい！と思えています。 復帰しなきゃではなく、復帰したいと思えているのは、良い兆候なのかな。 今回は無意…

こんばんは。 今日は用事があったので午前中から出かけました。 昼に立ち寄ったスタバ、かわいい店員さんがカップにかわいい絵を描いてくれました。 ほっこり。 体調はまぁまぁです。 悪くはないけど、些細なことでピリピリしてしまう。苛立ちというのかな。…

こんにちは。 昨夜から頭痛がします。 ズキズキと耐え難い痛みではなく、かすかに痛む感じです。 肩や首がこっているのかなと思い、昨夜は寝る前のストレッチを入念にしました。 しかし今朝になってもかすかに痛みます。 気分もどんよりしているし、今日は丸…

こんばんは。 少し持ち直してきました。 体調は可もなく不可もなく、です。体調悪いからと家にずっといるのもよくないと思い、３日ぶりに外出しました。 着替えて化粧して髪形整えていると、不思議と気分が晴れてきます。出かけてよかった。。 近所のカフェ…

今日出来たこと ・部屋の片付け、整理 ・本を読み終えたうれしかったこと ・夕食を美味しく作れた 少し体調悪いです。 おやすみなさい。今日もお疲れさまでした。

右側が今日読み終えた本。 左側がこれから読み始める本。伊坂幸太郎の死神の精度。 知人におすすめされたので、買ってみました。 伊坂幸太郎はあまり読んだことがないのだけど、私の周りに好きだと言う人が何人かいるから、きっと良い作品を書く人なんだろう…

こんばんは。 今日はあまり調子が出ませんでした。 動く気になれず、横になってる時間が多かったです。 こんな日もあるさ～と思いつつ、ちょっと自己嫌悪。 人間誰しも調子悪いときは悪いですよね。 また取り戻せれば問題なしです。 出来たこと ・少し読書 …

こんばんは。 「吸収すること、取り入れることが好きなんだね」 と言われて、驚きと感心。 それは今まで気付かなかった。そういう捉え方もあるのか！ 私は元々、お話を聞くことが好きなんです。 私自身が話すのが下手であり、苦手ということもありますが、今…

こんばんは。 今日はとても暑い日でした。 まだ6月ですが、もう夏ですか？と思ってしまうような、季節外れの暑さ…。 日差しも強くて、少し外にいるだけでジリジリと肌が焦げ付くようでした。しかし！とってもお洗濯日和。 シーツ類を洗い、お布団を干しまし…

こんばんは。 今日は少し暑かったですね！ 暑さが苦手なので、これからの季節は憂鬱です。 現在、1Kのマンションに住んでいます。 キッチンと部屋の仕切りがほしいなぁと思って、外に出る練習がてらのれんを探しに出かけました。ニトリにてシンプルかわいい…

24歳になりました。こんばんは。 誕生日、まさか休職しているとは夢にも思っていませんでした。 いつも通り仕事して、定時ぴったりで退勤する計画を立てていたのに、そもそも出勤が出来ないとは思いませんでした。今日は体調良かったです。 内服薬が効いてき…

どんよりとした天気のせいか、朝から調子が出ません。 なにもしたくない、動きたくない。エンジンがなかなかかかりませんでした。 自分への抵抗を諦めて、少し横になる。ベッドでごろんとしていると、不思議と「ぼちぼち動き出すか～」という気分になりまし…

今日は病院へ行きました。 体調良くなってはいるけど、仕事に行けていないためです。 踏ん張って出勤するべきか、休むべきなのか。休むべきとしたらどのくらいの期間になるのか。。診察の結果、今月いっぱいはお休みしましょう、と。 ゆっくり休んで月末の体…

仕事のことを考えずにとことん休みなさい。 と言われたものの、やはり頭によぎる。 迷惑かけてしまったなぁとか、どうして自分はだめなのかなぁとか。鬱々としていたらお休みしている意味がないのですが、まったく考えないなんて無理だ。 でも先週よりだいぶ…

おはようございます。 お久しぶりです。 五月病を乗りきり、お仕事しっかり行っていました。 しかし自分の中の「このくらい出来るようにならなきゃ」「もっとこなせるようになりたい！」という気持ちと、実際の自分のキャパシティーにズレが生じていきました…

この前100円ショップのDAISOでお皿を購入しました！ かわいいドット柄で一目惚れでした。 自炊を頑張ろう～って気合いが入ります(*^^*)最近100円ショップに行くとテンションが上がります。 かわいい入れ物や器がたくさんあって、しかもこれら全部108円なんだ…

日曜日。よく晴れています。 シーツや布団カバーなど、たくさん洗濯をしました。 この季節は気温も丁度いいから、晴れていると気持ちいいですね！ 昨日は友達と鳥貴族で飲みました(●^o^●) 焼き鳥って意外と食べちゃいますよね。。 たくさん食べてしまって、…

7連休が終わり、1週間ぶりの出勤！ お仕事、行きたくない。お休み終わってほしくない。 朝はなかなかベッドから起き上がれず、本当に仕事行けないかと思いました。。 このまま社会復帰できない、、とすら思ったほど。なんとか気持ちを奮い立たせ、気合いで出…

やっと完成！ パッチワークのクッションカバー。 取りかかっては飽きて中断の繰り返しで、時間がかかってしまいました。 達成感がありまくりです！(笑)色味をベージュとラベンダーで統一して、少し大人っぽい感じにしました。お裁縫や編み物など、ちまちま地…

私のGWは7連休でした。 がっつり休める、最高！でも少し長いかな？と思っていたのですが、あっという間に最終日。 嘘ですよね。明日から仕事とか何かの間違いですよね。。 昨日の夜から少しサザエさん症候群的なものに襲われています。 仕事行きたくない。 …