2016-07-13から1日間の記事一覧

体調悪いときこそ動いてみる

こんにちは。昨日は病院の診察でした。最近の調子は？と聞かれ、調子が悪い日と良い日を繰り返している、波があると答えました。そういう日は朝起きたときからダメな感じがしますとも伝えました。すると「調子の悪いときはとりあえずこれをやる、シャワー…